Во время активного отдыха бывает повреждаются руки, чаще самые подвижные пальцы рук — большой или указательный.
Ранее мы уже говорили о необходимом составе вашей аптечки в походе/автомобиле.
Для рассматриваемого случая нам понадобятся: перчатки латексные, перекись водорода, стерильные салфетки или вата, бинт (стерильный или эластичный), ножницы.
В случае пореза/прокола большого пальца или его основания следует наложить колосовидную повязку стерильным бинтом длиной 120-150 см., предварительно обработав рану перекисью водорода и надев латексные перчатки, а в случае его вывиха аналогичную повязку накладывают эластичным бинтом длиной 50-70 см.
Пострадавший держит руку перед собой, а вы начинаете делать повязку с запястья через вверх руки вниз к животу и обратно. После двух-трех переплетений вокруг запястья бинт направляется по внешней стороне большого пальца, оборачивается вокруг него и направляется дальше внутрь запястья, снова через внешнюю сторону запястья на внешнюю сторону пальца. И так несколько раз, получается как бы колос или восьмерка. Останавливаемся на запястье, разрезаем ножницами бинт и схватываем узлом.
Если повреждение довольно болезненное, то следует иммобилизовать руку, для этого из бинта или платка/косынки можно сделать повязку-кольцо через шею, которая будет держать предплечье.
Будьте осторожны и берегите близких!
#отдыхвгорахрф
Отыщешь там в горах победу над собой.
Юрий Визбор
На южных просторах Кубани, вплотную к холмистым северо-западным отрогам Главного Кавказского хребта и в устье реки Курджипс расположился небольшой уютный город Майкоп.
Маленький изящный водопад правого притока реки Мезмай, расположенный в пределах природного парка Пихтового бора.
В пределах Лагонакского нагорья на хребте Азиш-Тау произрастают интересные виды реликтовых деревьев.
Река Майкопка — небольшая речка — правый приток реки Белой, которая впадает в Белую недалеко от поселка Тульского.
Если вы приехали в Майкоп или горную Адыгею впервые, то есть местные блюда и напитки, которые вам обязательно надо попробовать, а кое-что и взять с собой в качестве сувенира для друзей и родных.
На вершине хребта Уна-Коз вблизи к каменному столбу "Чертов палец" есть небольшой магазинчик. Здесь можно купить напитки - чай, сок, воду, а также сладости и легко перекусить!