Отдых в горах

1-й день: дата, день недели, место ночёвки - Инструкторская щель

1. Перекус - лаваш, охотничья колбаса, зелень, майонез, чай,
2. Обед - суп овощной с маслинами и колбасами,
3. Ужин - греча с морковью и тушенкой, маслины, огурец. Чай, пряник.

2-й день: ... приют Фишт

1. Завтрак - ячневая каша на воде со сгущенкой, изюм. Кофе 3 в 1. Сыр.
2. Перекус - орехи, хлеб с кабачковой икрой, тушенка с помидором. Чай, шоколад, курага.
3. Ужин - перловая каша, тушёнка, горошек, огурец. Чай, лаваш со сгущенкой.

3-й день:  ....приют Фишт

1. Завтрак - овсяная каша со сгущ молоком, изюм, чай, печенье
2. Перекус - чай с шоколадом, орехи, сыр
3. Обед - старорусский суп с картофелем, тушенкой
4. Ужин - плов, огурец, кукуруза
5. Чай - печенье, изюм, финики, сыр матэ.

4-й день:  ..приют Цица

1. Завтрак - пшеничная каша, изюм. Чай , бублики
2. Перекус - яблоки, орехи, хлеб, сыр матэ, морковь, сало
3. Ужин - макароны с тушенкой, кетчуп, маслины
4. Чай - печенье , конфеты

5-й день  ... переход к пер. Азишский

1. Завтрак - овсяная каша, изюм, курага
2. Перекус - тушенка с помидором, хлебцы, кукуруза. Чай - шоколад, орехи, изюм.
3. Обед  -суп-лапша с тушенкой, сыр матэ, кетчуп

6-й день: Запасной день

1. Завтрак - макароны по-флотски
2. Борщ старорусский с мясом
3. Сладкий плов Джан.